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徹底比較　健康食品 しっかり食べて、しっかり健康！　健康食品の選び方
健康食品の基礎知識
健康食品ってどんなもの？
健食・サプリの効果的な摂り方
健康食品キーワード
 
└ 特定保健用食品
└ 特別用途食品
└ ギャバ
└ ポリフェノール
└ アガリクス
└ プロポリス
└ ローヤルゼリー
└ にがり
└ ガジュツ
└ マカ
└ イソフラボン
目的別の成分効能
体質改善系
疲労回復系
血液サラサラ系
健康維持系
メンタル系
目的別・健康食品の成分効能
今、あなたが気になっているカラダの悩みはなんですか？ 症状や目的に応じて、適した成分や働きはいろいろあります。チェックしてみましょう。
◆ 体質改善系
< 気になる症状 >
頭痛・胃痛・腰痛・むくみ・アレルギー・骨粗しょう症・歯周病・便秘・冷え性・生理痛・毛髪・口臭予防・整腸・アトピー・ホルモンバランスの調整など

カラダの不安、気になる症状、誰でもひとつは持っているものです。
とくに最近多い慢性的な頭痛には、ビタミンＣやマグネシウムの摂取が効果的で、ビタミンＣには便秘やむくみにも効果があるといわれます。
また胃腸の痛みには、整腸作用があるコラーゲンやハーブ。コラーゲンには、骨粗しょう症にも効果があり、骨細胞と細胞をつなぐ接着剤の働きや、骨を丈夫にする働きがあります。
ビタミンC マグネシウム コラーゲン

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