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	しっかり食べて、しっかり健康！　健康食品の選び方

└	特定保健用食品
└	特別用途食品
└	ギャバ
└	ポリフェノール
└	アガリクス
└	プロポリス
└	ローヤルゼリー
└	にがり
└	ガジュツ
└	マカ
└	イソフラボン

目的別の成分効能

	体質改善系
	疲労回復系
	血液サラサラ系
	健康維持系
	メンタル系

目的別・健康食品の成分効能

今、あなたが気になっているカラダの悩みはなんですか？症状や目的に応じて、適した成分や働きはいろいろあります。チェックしてみましょう。

◆ メンタル系
< 気になる症状 >
ストレス・抑うつ症状・イライラ・記憶力、集中力の低下など

現代社会では、イライラやストレスはつきもの。リラックス効果、イライラを抑える、記憶力や集中力を高めてくれる成分が必要です。記憶力や集中力を高めるには、レシチンを。これは人間の脳のおよそ35％以上を占める成分で、脳細胞の活性化を促します。リラックス効果には、緑茶のうまみ成分であるテアニン。脳内で抑制系の神経伝達物質としてはたらくギャバも、リラックス効果が期待できます。

レシチン

テアニン

ギャバ

ネイチャーメイド
ぐっすり快眠＆チャージ　テアニンEX

レシチンは「リン脂質」の一種で、約60兆個といわれる細胞のすべての細胞膜を構成している主要成分となっているのです。脳細胞や神経細胞、骨髄、肝臓、心臓などに多く含まれます。

ジオマート
販売価格：\3,980

NATROL
テアニン/ 60タブレット

テアニンは、緑茶のうまみ成分として日本でもよく知られているアミノ酸の一種です。脳内で働いてリラクセーション状態を作りやすくする働きが知られ、話題となっています。

supmart
販売価格：\2,780

太陽化学
テアニン / 300粒

テアニン」は、緑茶の主要アミノ酸であるテアニンを原料にした栄養補助食品です。テアニンとは、緑茶に含まれている旨み成分(アミノ酸)です。抹茶や新茶には、特に多くのテアニンが含まれています。

ケンコーコム
販売価格：\5,000

アサヒアクティオ
ギャバ＆テアニン / 90粒

発芽玄米やお茶などに多く含まれる“ギャバ”とお茶の旨み成分である“テアニン”という２種類のアミノ酸に、 “カモミール”“ラフマ”“リンデンリーフ”“ホップ”などの４種類のハーブが穏やかなやすらぎをアシストしてくれます。

オンライン薬局
販売価格：\2,052

NOW
L-テアニン 100mg　/　90ベジカプセル

L-テアニンは緑茶から出る自然のアミノ酸で目まい等を起こさせずリラックスができ、しかも心拍機能及び、抗酸化作用があります。

supmart
販売価格：\1,980


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