After effectsにあるエフェクトを確認する方法

アニメーションメニュー＞アニメーションプリセットを参照　を選択
Bridgeが立ち上がります。

項目別で各エフェクトが分かれています。

トランジション　ワイプ　Transitions - Wipes

トランジション　ムーブメント　Transitions - Movement

トランジション　ディゾルヴ　Transitions - Dissolves